Diario de dietjourneyovi, 23 abr. 22

nuggetnya nambah 2 lg, jd total 5 potong.
kacang garudanya nambah lg 1 serving 😂
+ iced americano, + hydrococo vita D

kayanya lebih dari tdee..
lagi pms yaudah gapapa 😛

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
1453 kcal Grasa: 47,98g | Prot: 78,21g | Carbh: 180,31g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Siomay. Almuerzo: Uleg Sambal Rawit, Jagung Manis Kuning, Bakwan, Nasi Putih, Ikan Tenggiri, Bayam. Cena: Fukumi Nasi Porang, Otak-Otak, Kanzler Crispy Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Rengginang, Garuda Rosta Kacang Panggang, Buah Naga, Nescafe Classic. más...

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