Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 21,45g | Prot: 44,52g | Carbh: 143,94g.
Desayuno: Sup Kentang, Ikan Bawal, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Kembang Kol. Cena: Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Es Kelapa Muda. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de novitasaryandha
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