Diario de lotfit_r, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
2377 kcal Grasa: 73,27g | Prot: 178,30g | Carbh: 227,04g.   Desayuno: Fraises, Vahiné Arôme Vanille, Delta Yaourt Grec Authentique 5%. Almuerzo: Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron, Le Gaulois Escalope de Poulet , Auchan Huile de Colza, Carrefour Riz Complet. Cena: Vahiné Arôme Vanille, Delta Yaourt Grec Authentique 5%, Ayam Sauce Chinoise, Carrefour Petit Pois Carotte , Le Gaulois Escalope de Poulet . Pasa Bocas / Otros: Poulain Pâte à Tartiner, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lotfit_r


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.