Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2377 kcal
|
Grasa: 73,27g | Prot: 178,30g | Carbh: 227,04g.
Desayuno: Fraises, Vahiné Arôme Vanille, Delta Yaourt Grec Authentique 5%. Almuerzo: Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron, Le Gaulois Escalope de Poulet , Auchan Huile de Colza, Carrefour Riz Complet. Cena: Vahiné Arôme Vanille, Delta Yaourt Grec Authentique 5%, Ayam Sauce Chinoise, Carrefour Petit Pois Carotte , Le Gaulois Escalope de Poulet . Pasa Bocas / Otros: Poulain Pâte à Tartiner, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lotfit_r
|