Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 138,41g | Carbh: 168,50g.
Desayuno: Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes sem Côdea, Weider Vegan Protein, Café, Continente Leite Magro, Abacates. Almuerzo: Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Auchan Barra Cereais Alperce, Nestlé Barra Cereais Fitness. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de renanyeshua
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