Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 73,25g | Prot: 87,62g | Carbh: 185,33g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог 9%, Пятерочка Банан. Almuerzo: Русский Хлеб Батон Отрубной, Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Цикорич Цикорий с Экстрактом Черники, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мартин Семечки Отборные Белые с Солью , Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухогруз Кальмар Сушёный, Красное и Белое Пиво Рижское. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|