Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 68,65g | Prot: 168,90g | Carbh: 89,80g.
Desayuno: Kirschtomaten, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Mandeln, Lima Tahin Nature, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Lima Tahin Nature, WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi, Edeka Eiweißbrot. Cena: Milsani High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Seeberger Sonnenblumenkerne. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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