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Iniciei a Lowcarb em 2017 com 70kl... cheguei aos 52 na minha melhor fase em 2019. Hj com 57.5kl , rosto, bracos e pernas visivelmente maiores. Me bateu um medo de dormir hj e amanha acordar com os 70kl novamente... Sai do fovo mas vou voltar!!!
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1165 kcal
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Grasa: 74,62g | Prot: 90,43g | Carbh: 39,42g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Queijo Branco, Dolce Gusto Café com Leite . Almuerzo: Lasanha de Beringela. Cena: Hambúrguer Recheado low carb. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Lungo, Pasta de Amendoim, Bolo de Cenoura Low Carb. más...
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Peso Histórico de KellyCodDuarte
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