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Peso 73 Estatura 1.72 objetivo:bajar de peso:)
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1370 kcal
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Grasa: 30,38g | Prot: 117,44g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: Aguacate, Tomates Cherry, Nopales, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Cero Cero Multigrano, Mazatún Atún en Agua. Almuerzo: La Moderna Spaghetti, Frijoles Cocidos, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Nutrileche Leche, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Uva, HEB Rice Cake Caramel, Arándanos, Mangos. más...
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Peso Histórico de Kenia Borgua
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