Diario de plaix123, 22 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
1479 kcal Grasa: 66,60g | Prot: 90,58g | Carbh: 137,11g.   Desayuno: Quaker Low Fat Muffin Oatmeal, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Renee's Gourmet Poppy Seed Dressing, Maïs, Queen Victoria Romaine Lettuce, Concombre (avec Peau), Tomates Rouges, San Daniele Prosciutto, Radis. Cena: Haricots Verts, Échalotes, Dairyland Sour Cream, Bacon, Pomme de Terre (Chair et Peau), Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Pasa Bocas / Otros: Eat Smart Sesame Crunch, President's Choice Chocolate Chip Cookie Chips. más...
2084 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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