Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 43,63g | Carbh: 39,04g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Amy's Split Pea Soup. Cena: Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Lucerne Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Wellsley Farms Salsa, Fresh Express Iceberg Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Alexian Wild Forest Mushroom Pâté, Great Value Green Olives with Pimento, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Limpieza - 5 horas, Apple Health - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheLovelyMrsG
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