Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 59,96g | Prot: 68,54g | Carbh: 166,04g.
Desayuno: Kawa, Jajko na Miękko, Wędzony Łosoś, Awokado, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Almuerzo: Wedel Czekolada Gorzka, Morele, Suszona Śliwka, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Orzechy Włoskie, Migdały, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Cena: Tortilla, Dip Śmietanowy, Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym. Pasa Bocas / Otros: Masło, Awokado, Wędzony Łosoś, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Czerwone Wino Stołowe. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danusianorge
|