Diario de Seni_69, 22 abr. 22

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Fressattacke gestern gehabt, egal, muss auch mal sein 😂😂😂😂
Ich seh es locker, bis August habe ich noch Zeit.

79,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:

1143 kcal

Grasa: 49,59g | Prot: 51,80g | Carbh: 124,90g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mayonnaise, Ketchup, Frikadelle, American Sandwich Vollkorn. Antes de la Cena: Kaufland Crazywolf. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Ist im August etwas Besonderes ein spezielles Ziel?

22 abr. 22 por el miembro: ines-h

Ines, da fahre ich nach Thüringen. Mein Bruder feiert seinen 60er. Da muss ich doch vor der buckligen Verwandtschaft gut da stehen 😂😂😂😂😂

24 abr. 22 por el miembro: Seni_69

Das schaffst Du. Ist noch genug Zeit.

29 abr. 22 por el miembro: ines-h


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