Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3030 kcal
|
Grasa: 114,34g | Prot: 206,78g | Carbh: 286,87g.
Desayuno: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kamis Musztarda Sarepska, Roleski Musztarda Angielska, Andante Mini Biszkopty, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Da Grasso Pizza Capriciosa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł), Jajko, Jajko. Cena: Rolnik Passata, Czerwona Papryka, Rolnik Passata, Cebule, Czerwona Papryka, Lidl Oliwa z Oliwek, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pilos Skyr Jagoda, SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Borówka Amerykańska, Borówka Amerykańska, Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|