Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 82,60g | Prot: 110,38g | Carbh: 103,73g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Яичница, Кувшинка Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Кувшинка Сыр Сулугуни. Cena: Ермолино Курабье Невское, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Pasa Bocas / Otros: Zero Ванильный Сироп, Перекресток Банан, Зеленая Линия Творог 5%, Milky Way Конфета. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|