Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 43,75g | Carbh: 196,51g.
Desayuno: Kaffee, Metzger Thüringer Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Hello Fresh Perlencouscous, Kichererbsen-Bahatat-Bowl, Gurke (mit Schale), Pflaumen. Cena: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Milram Kefir Drink Brombeere, Gekochtes Ei, Nestle After Eight. Pasa Bocas / Otros: Ikea Kafferep, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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