Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3190 kcal
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Grasa: 134,24g | Prot: 144,09g | Carbh: 347,75g.
Desayuno: Muz, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Süt, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Yumurta, Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık, Kuru İncir. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mraydinozdemir
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