Diario de Cristina-Cardoso, 13 dic. 14

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Hoje fui dia de cinema com a criançada :) muito bom, o pior mesmo foram as pipocas que me tentaram, nao comi um pacote mas secalhar metade do pacote do meu filho fui :( aí aí nem me vou pesar, vou deixar passar uns dias pra ver se nao apanho um susto :(

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2014:

1609 kcal

Grasa: 82,83g | Prot: 112,17g | Carbh: 102,43g. Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Nescafé Tradicional. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cafezinho, Carne de Pato. Cena: Cafezinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Bordon Fiambre, Queijo Minas, Azeitonas Verdes Recheadas, Queijo de Cabra. más...

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Comentarios

Não é um momento que vai arruinar tudo (: falo por experiência!

14 dic. 14 por el miembro: Daniela Pinto

Foco, um deslize ou outro não é o fim... :)

14 dic. 14 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA

Bola para a frente! Comer umas guloseimas a mais uma vez ou outra não vai te impedir de chegar lá :D

14 dic. 14 por el miembro: ElisaRoss

sim tive agora um fim de semana de matança de porco e eu costumo ser tarado por boa alimentação só que este fim de semana calhou mal :p muito pão carne feijoada

14 dic. 14 por el miembro: Carlos Filipe Oliveira Ferreira

"Não deixe que um lapso se transforme num colapso". Boa sorte :)

15 dic. 14 por el miembro: Pinkfox


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