Diario de theoldguard, 13 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2014:
2662 kcal Grasa: 147,56g | Prot: 188,49g | Carbh: 138,39g.   Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Hortex Warzywa na Patelnię, Kupiec Kasza Kuskus, Masło, Ser Gouda, Miruna, Jajko. Almuerzo: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Ser Pleśniowy, Masło, Jajko. Cena: Serek z Orzechami i Ananasem, Lidl Filet z Kurczaka, Mrożone Wiśnie, Aronia. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Pierś z Kurczaka. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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