Diario de skytrax, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1303 kcal Grasa: 54,67g | Prot: 115,81g | Carbh: 85,10g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сырники, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Ararat Икра Баклажанная Прожаренная. Almuerzo: Fit Active Протеиновый Коктейль. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники, Кефаль. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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