Diario de Cindysnijder, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
822 kcal Grasa: 34,45g | Prot: 45,15g | Carbh: 83,73g.   Desayuno: Molina Havervlokken, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Yoghurt. Almuerzo: AH Yoghurtijs Bosvruchten, Melkan Magere Milde Kwark, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Cena: Preisoep. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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