Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 60,11g | Prot: 124,73g | Carbh: 46,58g.
Desayuno: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Мидии, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Чука, Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Bonduelle Нут на Пару, Домик в деревне Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Cena: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Хлеб из псиллиума с клетчаткой, Оливковое Масло, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Яичный Белок, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|