Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 81,36g | Prot: 144,21g | Carbh: 55,27g.
Desayuno: Телятина Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Курица Вареная, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Овсяные Отруби. Cena: Чахохбили из Курицы, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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