Diario de Wölfchen27, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1529 kcal Grasa: 68,34g | Prot: 52,28g | Carbh: 170,54g.   Desayuno: My Muesli Christmas Cookie Granola, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Heidelbeeren. Cena: Excellent Buffet Karottensalat mit Zwiebeln, Cocktailtomaten, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Bergader Bavaria Blu Protein, Kerrygold Butter, Meerrettichsoße, Friedrichs Stremel-Lachs, Roggenbrot, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milsani Latte Macchiato. más...
2166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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