Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 25,32g | Prot: 78,97g | Carbh: 35,45g.
Desayuno: 青菜, 纳豆, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 蘑菇汤, 清蒸或水煮虾, 杂粮饭. Cena: 秋葵, 卤牛肉. más...
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