Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
688 kcal
|
Grasa: 25,32g | Prot: 78,97g | Carbh: 35,45g.
Desayuno: 青菜, 纳豆, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 蘑菇汤, 清蒸或水煮虾, 杂粮饭. Cena: 秋葵, 卤牛肉. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|