Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 65,52g | Prot: 97,85g | Carbh: 209,35g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Конфета, Цикорий с Молоком, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Сыробогатов Сыр Мраморный, Блины, Творог 9%. Almuerzo: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Сухофрукты, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Картофельный Суп. Cena: Конфета, Красные Помидоры, Редис, Хлеб Черный, Свиная Отбивная. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
гимнастика - 25 minutos, бег трусцой - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|