Diario de Galmazul, 12 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2014:
898 kcal Grasa: 39,62g | Prot: 40,91g | Carbh: 94,44g.   Desayuno: La Merced Yerba Mate, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Cerealitas Clasicas. Almuerzo: Melón, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Cagnoli Jamon Cocido, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. más...
2267 kcal Ejercicio: Correr - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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