Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 58,88g | Prot: 80,51g | Carbh: 208,89g.
Desayuno: Сливочное Масло, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Кофе с Молоком и Сахаром, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Сметана 15%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Цикорий с Молоком, Лаваш Тонкий, Куриные Котлеты, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Домик в деревне Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банановые Оладьи. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nap-anya
|