Diario de mama2320, 20 abr. 22

Perfil de mama2320 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сырники с кокосовой стружкой и маком 🤍
Всем доброе утро 💛

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:

1399 kcal

Grasa: 43,27g | Prot: 148,11g | Carbh: 86,86g. Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Гурман Сыр. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Запеканка. Cena: Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Fitnes Shock Батончик Кокосовый. más...

166 Seguidores Apoyo

Comentarios

О…мак))

19 abr. 22 por el miembro: Oksityan

Да, уже там)

20 abr. 22 por el miembro: mama2320

Мука есть?

20 abr. 22 por el miembro: luxuryk

Да, 1 столовая ложка без горки в тесто и немного для обвалки. Рисовая мука)

20 abr. 22 por el miembro: mama2320

Скажите что кроме творога там ещё есть? Выглядит аппетитно

22 abr. 22 por el miembro: Анна Кривич

Творог 5% 250 г перетертый через сито, одно яйцо, 5 г мака, 10 г кокосовой стружки и 15 г рисовой муки, сформировать сырники обвалять в муке и жарить на сухой сковороде или с каплей оливкового масла 😊получится на 2 порции

22 abr. 22 por el miembro: mama2320


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mama2320

Ver la Historia Completa

Diario de mama2320, 20 abr. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mama2320