Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 79,18g | Prot: 111,53g | Carbh: 113,70g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 乳清蛋白, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Almuerzo: 雞蛋, 乳清蛋白, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 烤地瓜, 全聯 香蕉. Cena: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 大潤發 真空挪威鯖魚一夜干, 乳清蛋白, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ༄༂Plly༂࿐
|