Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 75,62g | Prot: 126,66g | Carbh: 96,26g.
Desayuno: 大潤發 真空挪威鯖魚一夜干, 水煮蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, Myprotein 乳清蛋白. Almuerzo: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 烤地瓜, 7-11 茶葉蛋. Cena: 統一生機 黑糖可可腰果, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 茶葉蛋. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ༄༂Plly༂࿐
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