Diario de dietjourneyovi, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1371 kcal Grasa: 42,72g | Prot: 65,72g | Carbh: 179,36g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Siomay, Nescafe Classic. Almuerzo: Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Semur, Nasi Putih, Hati Ayam. Cena: Kacang Tanah, Aice Mochi Kacang Merah, Ubi Goreng, Sakake Silken Tofu, Sup Miso, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biji Wijen Kering Utuh, Semangka, Llaollao Frozen Yoghurt. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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