Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 58,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 103,05g | Prot: 131,51g | Carbh: 294,90g.
Desayuno: Orangensaft, Leinsamen, Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch , Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Tropical, Orthomol Immun, Rosinen (Kernlose), Seitenbacher Müsli 617, Chia-Samen. Almuerzo: Lebkuchen, Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Gut & Günstig Bratwurst Grob. Cena: Böhme Rum-Kugeln, Danone Obstgarten Diät 0,4 % Kirsche, Honig, Küchenmeister Eiweiß-Brot Backmischung, Trockene oder Harte Salami, Küchenmeister Eiweiß-Brot Backmischung. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao, Kokosmakronen, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Deluxe Eispralinen , Chiquita Banane, Ja! Gebäckmischung, McDonald's McMuffin Bacon & Egg. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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