Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 81,05g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Лаваш Тонкий, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Тонкий, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Банан. más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nap-anya
|