Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2905 kcal
|
Grasa: 87,46g | Prot: 222,83g | Carbh: 306,64g.
Desayuno: Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Творог 0%, Рафинад, Alpro Coconut Unsweetened . Almuerzo: Alpro Barista Coconut, Суши Маркет Суши с Лососем, Суши Маркет Суши с Угрем, Рис Отварной, Вьеткафе Том Ям. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Alpro Coconut Unsweetened, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Арахисовая Паста, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut Flavour. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yarik1390
|