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19 abr. 22
Diario de IcelandicFrigg, 19 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
79,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2022:
654 kcal
Grasa: 14,48g | Prot: 28,21g | Carbh: 103,53g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Leichter Genuss Limburger Leicht, Elstar, Aldi Spitzpaprika, Milbona H-Milch 1,5% Fett.
Almuerzo:
Karotten, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Eisbergsalat.
Cena:
ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Karotten.
más...
2468 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
26 Seguidores
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Comentarios
Here we go again…. Ab heute gibts wieder low carb
19 abr. 22 por el miembro:
IcelandicFrigg
Viel Erfolg 👍💪
19 abr. 22 por el miembro:
Jule Go !
Auf ein Neues - welcome back 😏🌺🤗
19 abr. 22 por el miembro:
Ramisa1
Danke ihr Lieben :)
19 abr. 22 por el miembro:
IcelandicFrigg
schaffst du,wir drücken alle die Daumen & schauen dir zu! 🚀🎯
19 abr. 22 por el miembro:
Kontrastreich
Hey Du liebe! 🙃☝🏻 Habe mir grade dein Profil durch gelesen! Wir sitzen in einem Boot 😁☝🏻 unser Hotel war auch geschlossen und ich war auch eine Sehr lange Zeit in der Kurzarbeit und bin es immer noch! ☝🏻 uns fleißigen Bienchen fehlt wohl der Trubel! 🙃 - ich habe den Weg hier her auch gefunden! Um das Langeweile essen hinter mir zu lassen! Und es funktioniert super! Von daher denke ich dass du das auch schaffst 🥰☝🏻. - ich ernähre mich aber von allem! Verzichte auf nichts das würde mich frustrieren! 🙃🥰. Und denk immer dran: wo ein Wille da ein Weg 🥰💕
20 abr. 22 por el miembro:
Blondinachen
Oooh lieben Dank , ich muss mal meinen Text aktualisieren ….. Im Hotel hatte ich nach 20 Jahren gekündigt und war dann letztes Jahr im Januar direkt schwanger und bin seitdem zu Hause . Ich hatte ne ziemlich bescheidene Schwangerschaft und bin mit weniger kg raus als rein. Wo der Zwerg geboren war und ich wieder essen konnte habe ich das erstmal ordentlich ausgenutzt 😅. Jetzt ist aber Schluss und die Kilos müssen weg das ist nicht immer einfach aber da mein Mann hier auch komplett mitmacht geht es ganz gut😉. Liebe Grüße , Cindy
20 abr. 22 por el miembro:
IcelandicFrigg
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