Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 93,67g | Prot: 90,72g | Carbh: 290,47g.
Cena: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kıymalı Kabak Yemeği, Pirinç Pilavı, Pide Ekmeği, Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Simbat Mebrum Hurma , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Fümeci Kuru Et, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Koska Ekstra Antep Fıstıklı Lokum, Muz, Armut, Ceviz, Cevizli Sucuk. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|