Diario de guscochia, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
1825 kcal Grasa: 63,02g | Prot: 156,84g | Carbh: 155,67g.   Desayuno: Hardcore Whey Protein, Ilolay Queso Cremoso, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Regional Rosarinos Alfajor Maicena, Milanesa de Pollo, Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Queso Cremoso, SanCor Dulce de Leche, Criollitas Galletitas de Agua, Hardcore Whey Protein, SanCor Leche en Polvo Descremada. más...
1198 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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