Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 257,19g | Carbh: 42,37g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ei, Gekochtes Ei, Eiklar, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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