Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3288 kcal
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Grasa: 154,19g | Prot: 149,94g | Carbh: 311,24g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Ei, Ja! Milch 3,5%, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Bacon, Crownfield Bio Vollkorn Müsli Früchte , Kölln Knusper Joghurt Himbeer. Almuerzo: Solevita Orangensaft, Delikatess-Mayonnaise, American Sandwich Toast, Zwiebeln, Räucherlachs. Cena: Solevita Orangensaft, Cherry Roma Tomaten, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Rucola, Knoblauch, Chilischoten, Zitronensaft, Olivenöl, Kapern, Spaghetti, Thunfisch in Öl (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Chunky Flavour Creamy Peach, Griechischer Joghurt, Reismehl, H-Vollmilch 3,5%, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt, Ja! Milch 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noermsn
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