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1020 kcal
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Grasa: 33,15g | Prot: 81,62g | Carbh: 94,94g.
Desayuno: 绿叶生菜, 皮卡思 颗粒花生酱, 阿胶糕, 北海牧场 无糖酸奶, 桑葚, 田园主义 全麦面包. Almuerzo: 红烧肉, 橄榄油, 杂粮饭, 胡萝卜, 鸡胸肉（不吃皮）, 青椒, 莴苣, 木耳. más...
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