Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 62,87g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Мёд, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Шампанское, Хлеб Черный, Макароны с Тушенкой. Cena: Идеал Конфеты Вишня в Шоколаде, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Колбаса Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко , Хлеб Черный, Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Velen616
|