Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 60,18g | Carbh: 179,73g.
Desayuno: New York Bagel Plain Bagel, Jams and Preserves, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Stuffed Green Olives, Tesco Caramelised Onion Houmous, Asda White Tortilla Wraps. Cena: Cooked Lentils, Boiled Potato, Tilda Pilau Rice, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Drinking Chocolate, Coconut Water . más...
|
|
2710 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dennis the Dragon
|