Diario de natalariri156, 17 abr. 22

Сегодня ровно 3 месяца как я худею) Впереди еще много работы. За 3 месяца ушло 13 кг. В первый месяц ушло много, болела ротавирусом, а дальше примерно по 3 кг в месяц, на сегодня вес встал (уже неделю), от этого грустно, НО он все равно уйдет, я верю!

---

1695 kcal

Grasa: 63,56g | Prot: 66,51g | Carbh: 208,71g.   Desayuno: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лапша, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Cena: Компот из Сухофруктов, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Молния Салат с Капустой Витаминный, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Beauty.Fit Печенье. más...

142 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...