Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 73,54g | Prot: 49,16g | Carbh: 230,60g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Kaufland Baguette Brötchen (75g). Almuerzo: Erdbeeren mit Zucker, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Nudeln (Gekocht). Cena: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Naturjoghurt, Erdbeeren mit Zucker. Pasa Bocas / Otros: Schokoladeneier, Leitungswasser. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Compras - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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