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763 kcal
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Grasa: 27,10g | Prot: 35,48g | Carbh: 96,73g.
Desayuno: 덴마크 떠먹는 요거트, 찐고구마. Almuerzo: 키위 열매, 푸르밀 검은콩 우유, 파프리카, 살짝 삶은 계란, 두부. Cena: 양파, 팽이버섯, 삶은감자, 양배추찜. Pasa Bocas / Otros: 피자. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
일타삼피 1 - 19 minutos, 복근운동 - 12 minutos, 소미핏 복근운동 - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de chochobly
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