Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 65,87g | Prot: 67,43g | Carbh: 219,99g.
Desayuno: Ser Yogurt Bebible, Kellogg's Kellness Granola Tradicional. Almuerzo: Arroz Blanco, Salsa de Tomate (en Lata), Banano, Zanahoria Cocida, Pan Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Garbanzos. Cena: Crema de Leche, Frutillas, Super Pancho. Pasa Bocas / Otros: La Merced Yerba Mate, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Ilolay Queso Port Salut Light. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galmazul
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