|
|
1542 kcal
|
Grasa: 82,67g | Prot: 70,39g | Carbh: 133,53g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Vici Снежный Краб по-Французски, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная, Омлет со шпинатом. Almuerzo: Гречка Отварная, Салат Айсберг, Омлет со шпинатом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Vici Снежный Краб по-Французски. Cena: ВкусВилл Яблоко Симиренко, Meliora Крекер Focaccia с Томатом и Паприкой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Грецкие Орехи, Botanica Миндаль, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, Пестравка Сырок Творожный, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Экодиво Финиково-Ореховый Рулет, Шоколадница Вегетарианский Поке Боул. más...
|
|
2238 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Compras - 25 minutos, Cross Training - 8 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 7 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|