Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 84,50g | Prot: 74,12g | Carbh: 205,29g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Vinaigrette Française, Casino Compte Pommes Allégée en Sucre, Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée, Avocats. Cena: Intermarché Pain aux Olives , Riz Basmati (Cuit), Café Expresso, Fromage de Chèvre, Moutarde, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ratatouille Maison, Cabillaud. Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Sondey Gaufres de Liège , Cristaline Eau de Source. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
marche - 1 hora y 10 minutos, fitness - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauud13
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