Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 46,26g | Carbh: 197,67g.
Desayuno: Jacquet Pain de Mie Nature, Fruit d'Or Margarine, Carrefour Le Pavé, Café Instantané (à partir de Poudre). Almuerzo: Pommes Granny-Smith. Cena: Bonduelle La Catalane, Picard Boudins Blancs aux Morilles, Danone Yaourt Nature Velouté. Pasa Bocas / Otros: Pain au Chocolat, Cappuccino, Clémentines, Twix Twix. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Enseñanza - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beawada
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