Diario de solni4ko19, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1766 kcal Grasa: 76,05g | Prot: 83,18g | Carbh: 188,37g.   Desayuno: Hacendado Arroz Integral, Danone Yogur Natural, Мёд, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Carrefour Requeson, Hacendado Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Красные Помидоры, Danone Yogur Natural, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Hacendado Arroz Integral. Cena: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Яблоки, El Corte Inglés Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortita de Arroz con Chocolate con Leche y Avellanas, Клубника, Gullón Mini Cracker, Danone Yogur Natural, Sondey Grandino Chocolate y Avellanas. más...
448 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de solni4ko19


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